アゴ立て伏せ？

「ＴＫＵの日」に出場しましたが結果は・・・３位でした。テレビや、会場で応援してくれた皆さんすいません。負けちゃいました。

負けた言い訳をするつもりはありませんが、あれは腕立て伏せといえませんね・・・。あえていうならアゴ立て伏せ。

もちろん熊本まで来て、予選落ちはしたくなかったので、オレもあのやり方（アゴ立て伏せ）でしましたが、あんなに優勝した方みたいに、アゴがうまく動きませんでした。来年は腕立てでは無く、アゴ立て伏せのトレーニングしてきます（笑）

でもテレビ映り的には、このやり方はどうかと思いますが？？

カウンターにアゴうちすぎて、アゴがまだ痛いっす。

懸垂で力を温存作戦を忘れて、やりすぎしまい、腕立てのラスト１分がパンパンに張って、駄目でした

終わった後も、最終組が終わるまでは、ドキドキでした。だって優勝したら 米１８０ｋｇですからね～＾＾

隣りの浜田君は２２歳の消防士！すでに来年に向けて燃えていました！

会場まで応援付き添いに来てくれたイワマ有難う～＾＾ウエダ、イワイ、ふうきの父さん、良い報告ができずにすいません

あと、会場裏で出番待ちしてたらワッキーに

「すげ～なその体」

って言われちゃいました＾＾以外とフレンドリーな感じて話してくれました。

最終追いきり

毎日、毎日、甘夏みかんの出荷で追われています。

自分が作った甘夏みかんが出荷される時は、不安と緊張で一杯になります。

今週の日曜日、とうとうＴＫＵの大会です。

とりあえず、腕立ての最後の練習をしてきました。

昨年のこの大会の傾向は、懸垂、腹筋ではほとんど差がつかず、腕立てで大きく差がつくので、懸垂、腹筋は軽く流して、腕立てで勝負したいと思います。

今回も腕立てのジャッジ（判定）が微妙なので、２パータンの腕立てを状況によって使いわける予定です。。

練習では、

（腕伸ばし）腕立て２分間２４０回。

（腕曲げ）腕立て２分間３２０回。

ほどできるようになりましたが・・・結果はどうなることやら。本番はカウンターを意識してやるので、この回数は無理でしょうね～。とりあえずベストを尽くします！

決勝に残れば、日曜日１２時半ごろからＴＫＵで生中継されるので、皆さん応援宜しくお願いします

このイベントが終わったら、当分は腕立てしたくないですね・・・

始動

先日、不知火も総会を開き、少しずつですが動き始めました。

今年の不知火の初戦は５月３日にある菱刈ドラゴンカップ。

そして、その初戦でいきなり最強の相手と戦うことに・・・。

その相手とはグリーンティ。昨年は根占でも完璧にやられました。

今年は最強の双子抜きで、グリーンティと戦うことになりそうです。不安ですが、やるだけやります。

話かわって・・・

明日、ＷＢＣ決勝です。また仕事に手がつかんぞ～。

韓国がしたマウンドの上に国旗を立てるのは、どうかと思いますが、オレ的には日本が勝って、両方の国旗を立ててほしいですね＾＾

３連休

kaisei,ホントあのソフトクリームはうまかよね＾＾

久々の更新になりました。ここ最近、仕事、みかん山、トレーニングとどれも忙しく、ゆっくりＰＣにむかう余裕がありませんでした。この３連休も、仕事・みかん山、その合間にトレーニングとハードな３日間でした。

来週あるＴＫＵの日の「アスリートコンテスト」もちょっと不安になってきました。両肩痛いし、腕立の回数が伸びないし・・・。ただ今年は秘策を用意しています（笑）

昨年は予選（50人）から10名決勝ﾗｳﾝﾄﾞ（テレビ中継有り）に上がりましたが、今年は４人しか残らないそうです。予選から気が抜けないな・・・

ＷＢＣ

明日、またまたＷＢＣは日韓戦ですね。もちろん日本に勝ってほしいけど、お互いもうちょっと敗者を讃える配慮がほしいですね～。負けた相手を、けなすなんてカッコ悪すぎ。（多少いきすぎたメディアの影響もあるかもしれませんが・・・）

オレの高校時代。カヌーでちょっとした大会で優勝した帰り道、監督のＴ先生に、

「負けた奴のお陰で、勝たせてもらいよっとぞ。勝っていばったり、負けた奴を絶対バカにすんな！」と、強く注意されたことがありました。

今となって、先生の言いたかった事がわかってきました。

韓国に勝ち、そして、黙ってさって行く日本チームを期待したいですね

超ローカルネタ

（自称ですが）私が住む、ふ○ろ地区には、日本一うまいカキ氷とたこ焼きがあります。

カキ氷はもちろんバ○ビのカキ氷。幼馴染の友達のお店で、オレの保育園の頃から変わらない１００円。昭和の価格です。それと、山盛りで氷の質もキメが細かく、絶品です。

そして、もう一つは県境にある「境の茶」のフライドたこ焼き。（地元ではなぜかイエローボックスという愛称で呼ばれています）外見はカラッと揚がっていて、中はホクホク。これもまた絶品なんですが、問題は作るおばちゃんがいつもやる気がなく、いい加減なとこ。だいたいが品切れで、作るのが面倒なのか、奥で休んでいます。後、タコが沢山入っているか、ゼロか。ちょっとしたワクワク感があります＾＾

あと、ここのソフトクリーム（150円）も、なぜか他のお店より確実にうまいです。

是非ともこの３品を食べてみて下さい。（たこ焼きはフライドたこ焼きの方なので、間違えないように）

ローカルネタということで、私の地区に唯一ある駅です。無人駅ですが、小さい頃からこの駅ではさまざまな思い出があります。

地元を離れた奴、懐かしかろ？

息子の為にも・・・

ふうきの父さん、来年も宜しくお願いします！オレも１０秒縮めてみせます！

市民駅伝が終わった次の日から、市民ランナーをほとんど見なくなりました＾＾さすが水俣人ですね～！

今日、「ＴＫＵの日アスリートコンテスト」の本部から、競技内容のＤＶＤが送られてきました。見てみると、「腕立ては肘曲げてもＯＫ」とのこと・・・。なんか無茶苦茶な大会になりそうです。

前回同様、ルールも曖昧であれば、ジャッジも曖昧、おまけにジャッジする審査員も素人？だし、せっかくやるんだったら、そこらへんきちんとしてほしいですね。。。

（優勝商品：米180ｋｇ）何気に、私には生活がかかってるんですけど（笑）

みかんは死ぬほどありますが、息子にはたらふく米を食べさせないと・・・ですね

市民駅伝結果

昨日の駅伝大会の結果は、２７チーム中

５位でした。

３位を目標としていましたが、強豪相手にみんな力走してくれました！「漕ぐ」のが本業である不知火チームが、「走る」方でも良いアピールができたと思います。長距離ランナーを揃えた上位チーム相手でも、中盤までは良い勝負をしていたんですけど・・・１ヶ月前からの練習ではちょっと厳しかったですね・・・。上半身のたくましさでは、ダントツの一番だったんだけどな～（笑）３位までの差は５０秒、来年は１人ずつ５秒縮めて逆転しましょう＾＾

１区ショウイチ（2.7ｋ）8分34秒　５位

スタートしてトップで走るショウイチ。みんなスタートだけと思いきや・・・終盤まで現役の長距離ランナーについていき、ほとんど差がない５位でタスキわたし。

２区お父さん（0.6ｋ）2分00秒　５位

５０代で、ほとんど練習せずに走ってこのタイムはすごいです！

３区ハジメさん（1.1ｋ）3分44秒　５位

１人抜かれましたが、１人抜き５位をキープ。ここらへんの順位になると、周りはみんな速い人ばっかです。「おまえらホントに水俣人や？」と思う人が沢山いるんですけど・・・

４区イワマ（0.6ｋ）１分49秒　６位

なんと９０ｋｇの巨体で、好記録をマーク！１人抜かれてしまいましたが、十分です！

５区オレ（1.1ｋ）3分21秒　６位

３人が目の前を走っていましたが、抜けませんでした。すいません。しかし、優勝候補の「○ッソ」や「消防チーム」がいて、中盤まで上位争いに加わっていたことに驚きました。

６区カネダさん（1.1ｋ）3分26秒　５位

１人抜いて５位へ。地区のチームでも走って、今日２本目のレースだったようです。ホントお疲れ様でした！

７区イズミ先生（0.6ｋ）1分55秒　５位

さすが先生～なんだかんだ言って走れてました＾＾

８区ササキさん（1.1ｋ）3分23秒　５位

３００ｍを５５秒ペースで刻み、時計でタイムをチェックしながら走ったそうです。そんな余裕オレにはなかったな・・・

９区アイコ（0.6ｋ）2分17秒　５位

大会前に足首を痛め、我慢の走りでした。その影響で練習会より１０秒もタイムが落ちています。

１０区チヂイワ（1.5ｋ）4分58秒　５位

１ｋｍを３分を切るぐらいのスピードをもっているので、もう１０～１５秒速く走ってもらいたかったな～チヂイワ。でも、来年もうちょっと前の方でタスキつなぐから、来年も宜しく！！

水俣の市民ランナーは絶対少ないはずなのに、どういうわけか今年は過去最多の６３チームのエントリー。（上位は本気モードのチームばかりでしたが）半分のチームは、タイムや順位を気にせず、楽しく、夜の飲み会の為だけに？必死で走る姿は印象的でした＾＾

でもこれが大事なんですよね。地域やサークル・職場の仲間との絆が深まり、夜の街の活性化に大いに貢献したことでしょう＾＾

選手の皆さん、応援してくれた皆さんホントにお疲れ様でした。お陰さまで、打ち上げも盛り上がり、来年のみんなのやる気が伝わってきました！（一部写真が無い方すいませんでした、必死のあまり皆さんすごい表情だったので、載せるのを躊躇してしまいました）

駅伝メンバー紹介

うえだ、４月からドラゴンの練習始めるから、ランニングと筋トレしとけよ～＾＾水俣組は準備ＯＫばい＾＾

市民駅伝のメンバーを紹介します。

１区（2.7ｋ・フリー区間）ショウイチ

花の１区を走るのは、やっぱこの男しかいません。私の（義理の）弟でもあり、走らせたら短・長距離いけます。練習量もチーム１。１区はどのチームも強敵ばかりですが、上位に食い込むことができれば・・・！腕力だけではない「不知火」をこの男がまず証明してくれるはずです！

２区（0.6ｋ・50代区間）お父さん

私の義理のお父様＾＾短距離は得意なようですが、はたして微妙な600ｍをどう攻略するのか。息子からもらったタスキで、快走してくれると思います。

３区（1.1ｋ・40代区間）ハジメさん

水俣では超有名人？、宴会芸で大人気のや○ちブラザーズのリーダーです。あの姿からは想像できませんが、真面目で、人一倍練習も熱心な人です。そして、熱いハートを持っています＾＾過去にマラソンを３時間で走った実績あり、良い走りが期待できます。

４区（0.6・フリー）イワマ

なんとこのスピードランナーが集まるフリーの６００ｍ区間で、不知火の破壊王が登場！今年の冬場でさらにパワーアップした体と、９０ｋｇの巨漢が疾走する姿は必見です！良い意味で期待を裏切る走りを期待してるぞ～イワマ。

５区（1.1・フリー）オレ

言い訳の理由にするはずだった肉離れも、完全に完治し、言い訳できな状況になっちゃいました。とりあえず、死ぬ気で走ります。

６区（1.1・30代区間）カネダさん

ライバルチームの津奈木海龍から、引き抜いてきました＾＾元陸上部ということで、練習会ではとても良いタイムで走っていました。流石です。以外と強豪が多い、この30代区間を安心してまかせられます。あと・・・この流れでドラゴンも不知火で漕いでくれませんか？

７区（0.6・40代区間）イズミ先生

ここでイズミ先生登場！！まだ先生の練習してる姿を見ていないのと、すでに打ち上げの方を楽しみにしているので、ちょっと心配ですが・・・、昨年の快走を是非もう一度お願いします！

８区（1.1・30代区間）ササキさん

最近、マラソンを２度も走って膝を痛めたとか・・・。そう言いながら、練習会では良い走りしてました。機嫌が悪くなると、いつも走っているそうです。

９区（0.6・50代区間）アイコ

私の嫁がここで走ります！一番層の薄い５０代区間に持ってきましたが、どうなんでしょうか？？過去には県体で２００ｍで２年連続２位と実績はあります。が、あの体では・・・。一番不安な区間です。

１０区（1.5・フリー）チヂイワ

不知火で唯一、ショウイチと互角に走れる男。さすが現役カヌー選手とあって、体力はあります。最初からぶっ飛ばせよ～

ランニング再開

いわい、今年も期待してるぞ！長崎はちょっと遠いけど、大会がある時は召集するから、帰っておいでね～ウエダとの、負けなしの２トップを今年は復活させるかね＾＾

肉離れもほぼ治り、今日からやっとランニング再開。この間の練習会は、タイム係で走らずにすいません。

練習会のタイムをみても、みんなの仕上がり具合はかなり良いみたいです＾＾

特に１区とアンカーを走る、ショウイチとチヂイワは速かったな～。試走で走ったコースを、最初の１ｋｍを３分切ってきたし。あと、カネダさんもすごい良いタイムをだしていました！

今年の不知火は「足」でも何かやってくれそうです！！

卒業おめでと～

水俣高校・工業生９名が今日卒業しました。みんな３年間カヌーとドラゴンボートを、水俣川で一生懸命漕いでくれました。

カヌーとドラゴンで鍛えた体力と精神力で、これからの荒波にも立ち向かって行ってほしいです。

昨日卒業して大分に就職するＴ君と艇庫で会いました。そのＴ君が「オレも水俣に残って、ドラゴンしたいなぁ～」と言っていたのが嬉しかったです＾＾

彼らは不知火Ｊｒとして、数々の思い出に残るレースをしてくれました！今年も不知火（江口さん？）から卒業のプレゼントを贈りました。裏には後輩達の寄書きと写真が貼ってあります。

水俣に就職したタナカとシモダは、菱刈の大会までみっちり鍛えるで、艇庫でまってるよ（笑）シモダはゆうひらかな？？