うるせぇＯＢ

久保っち、今年もお世話になります＾＾いつもの？美味しい焼酎用意して待ってるよ～！

現役復帰してから、カヌー部の高校生にも前より、漕ぎ方やトレーニング方法を教えるようになりました。教えていると、客観的に自分も見れるようで、自分にもプラスになることが多いです。なので、気になったことは、口うるさく高校生には「こぎゃんしろ、あぎゃんせろ」（水俣弁）と言っています。

たぶんうるせぇＯＢだな～と思われてるんでしょうね

右の写真で、トレーニングしているのは、水工キャプテンの怪力王２世？のダイゴです。パワーはすごく良いものをもっていますが、故障が多いんですよね・・・。腰やら、手首やら、つねに、どこか痛めているか、風邪を引いています。ホントもったいない。

これも、立っていると腰が痛いというので、座ってできる軽めのトレーニングを教えて、実践しているところです。

故障したり、ケガしても、必ずできるトレーニングはあります。寝たきりになっても、できる事だってあるので、それを自主的に考え、実行できるように教えているつもりですが、なかなか難しいですよね～。

でも昨日のダイゴは、腰痛で激しいトレーニングできませんでしたが、できる範囲の練習をゆっくり、確実にやっていました。頑張れよ！あと、もうちょっと痩せろ！！

とうとう始まります！

デコポンの収穫が終わったとおもえば、次は甘夏みかんの収穫が今週末からはじまります。

水俣に帰って来て、メインで借りている園は、甘夏みかんの畑なので、収穫量はデコポンの約１０倍の１０トンにもなります。

アルバイトを雇ったり、やうち（親戚、家族）、友人に手伝ってもらいながら、少しずつちぎっていくのですが、１０トンっていう量は分り易くいえば、みかんのコンテナ６００ケース分です。毎年の事ながら、大変なんですよね・・・・。

今年の甘夏みかんのできは、夏の摘果作業がほとんどできず、小玉傾向。

摘果作業とは、沢山なっているみかんをバランスをみながら、落としていく作業です。そうれば、残ったみかんは落としたみかんの分まで、さらに大きくなります。

今年の夏は、（大会の準備を含め）ドラゴンに明け暮れ、しかもカヌーで現役復帰した為、仕事を終えて自分のみかん園にいかず、練習場の艇庫ばっかり行ってました。土日も大会や練習しにいくことが多かったので、みかん園の方がちょっと手抜きになってしまいました。反省しています。

この写真はみかんの花のです。香りが良いですよ～＾＾

頑張れ坂本

帰ってきてたんだ！じゃ、また後で＾＾

すげ～ローカルネタですいません。

今週末に、熊本県郡市対抗駅伝（男子）があります。どんな大会っていうと、この間テレビで放送してた、都道府県駅伝大会の縮小版みたいなもので、地区の代表選手達でタスキをつなぐ結構面白い大会です。（民放ですが）テレビ中継もあり、地区の威信をかけ、選手みんな必死で走ります！

そのレースは区間ごとに、中学生区間、高校生区間、成年区間と別れています。

なんとその水俣代表の中学生区間（しかも１区）に、近所に住む袋中一年の「坂本くん」が走ります。

ハナタレ小僧の時から知ってて、小さい頃から逃げ足の速い悪がきでした。

そんな坂本くんが、１区でどんな走りをするのか見ものです

彼いわく「テレビに映りたかで、最初からぶっ飛ばすばい」と豪語しているそうです

（ちなみに、彼は陸上部ではありません）

エコって？

石川遼くん、マスターズ出場すごいですね～！

ゴルフに全く興味の無いオレが、遼くんの影響でゴルフの試合を見るようになったので、すごい影響力だと思います。

彼の洞察力、練習に対する姿勢、思い切りの良いプレーとても感心することばかりです。

ただ、この発言だけは許せんです・・・。

「エコってかっこいい！、エコゴルファーになろう！」というコメント。（実際はスポンサーに言わされた発言かもしれませんが）

ゴルフって、一番自然破壊につながるスポーツなんですよね。森林伐採で山を切り開き、芝生に使う大量の農薬。その影響で土壌汚染、河川汚染につながり・・・。

プロゴルファーがエコ発言するのは矛盾してますよね

遼くんは大好きだし、すばらしいプレーヤーです。

この発言、言動だけはいただけないっす。

よっしゃー今日も仕事じゃなくて、練習頑張っぞ

国体で会いましょう＾＾

最近、毎日チェックしているブログがあります。

それは→http://suzuki.shiga-saku.net/

カヌー経験者なら、知ってますよね？

カヌー（レーシングカヤック）の現日本チャンピオンのブログです。昨年の国体もコンマ差を競うレーシングカヌーで、１秒差以上の差をつけ優勝しています。しかも、このブログで知ったのですが、その圧勝したレースもラストは力を温存していたようです。末恐ろしいっす。

そして、彼は何と！！

今現在、北京オリンピックのチャンピオンとトレーニングする為に、オーストラリアに合宿にいっています。練習風景やトレーニング内容をほぼ毎日ブログに載せているので、とても興味深く見ています。（カヌー部の高校生も見とけよ～）

それにしても、オリンピックチャンピオンと一緒に漕ぐっていうのは、どんな感じなんでしょうね？？想像がつきません・・・。

今後の彼の活躍に注目したいと思います。

彼と今年の国体決勝で隣りに並べて、漕いでみたいですね～！

あっ忘れていませんよ。水俣に、オリンピックに２度も出場したＩ先生がいることも＾＾

駅伝

この時期になると、頭をよぎってくるのが・・・

「市民駅伝」

今年は大物助っ人（高校生のＡ君）が走る予定でしたが、地域の部に高校生が出場できず、やっぱオレが走らないといけないみたいです

走らないとやばいっすね。

膝の調子も良くなってきたので、また走りはじめます！

今年は表彰台（３位）目指します！！

ヒヨドリ襲来

長老さん、今年も宜しくお願いします＾＾今年も不知火と海龍チームにガンガン気合入れて、応援して下さい！相変わらず今年も涙腺は弱いみたいですね～＾＾毎日、のぶも練習頑張ってますよ～！娘さん、是非カヌー部に入ってやって下さい！お願いします！

午前中はカヌー部と練習してきて、午後は残っていたデコポンの収穫をしてきました。

「お～良いデコポンだ～」と収穫して、

裏に反してみると・・・

ヒヨドリが綺麗に中身を食ってしまっていました。

まぁ～ここまで綺麗に食べてくれると、嬉しいっすね

道

艇庫に行くと入口の真上に、こんな物が張りだしてありました。どうやら、マネジャー２人が、最近元気のない？カヌー部に頑張ってもらいたいとう気持ちで、ＧＲeeeeNの「道」という曲の歌詞を張り出してくれたようです。

じっくりと読むととても良いメッセージがつまっています＾＾

これみて、あいつらもやる気をだしてくれればいいのですが・・・

写真が見えにくいので、歌詞を載せておきます。

原曲はこちら↓

http://jp.youtube.com/watch?v=jDhYfjpvAjQ

道　ＧＲeeeeN

行くぜ one time (一人つらい時も)
んで two time (立ち上がれない日も)
だけど three time (頑張る君のもとへ)
4 you! 大丈夫! がむしゃらに行こう!

どんなにつらいような時も せわしなく過ぎて行く日々も
明日へと続いた道で 一つ一つが今の君へ
どんなに時が過ぎ去っても 決して忘れないその道を
またとない時間の中で 答えが見えるから

いつも思い通りに行かない日々で 少し遠い夢とヒトに笑われて
僕らはつい 足踏み止めて 下向き うなずき 自分に嘘つき
単なる言い訳を繰りかえして 頑張る自分をさらに見失って
大人になりなさいと言われて あきらめた日々は今は過去で

でも見えるだろう 心の奥に 君が描いた未来像すぐそこに
don't worry! 大丈夫! 君は行ける 生きる意味きっと見つけ出せる
誰しも僕ら人生は一度! 正しい道か誰もわからないけど
きっと人生はそんなところ 大事な気持ち見失わず行こう

どんなにつらいような時も せわしなく過ぎて行く日々も
明日へと続いた道で 一つ一つが今の君へ
どんなに時が過ぎ去っても 決して忘れないその道を
またとない時間の中で 答えが見えるから

振り返ると歩んできた道のり以上に 濃いもの得れたのか?
それは分からないが 自分が決めた道だから意地かなんか見せつけて
ほとばしる ココに居る 気持ちブツケ前ゆく
楽しい日々だけが人生じゃない! 唇かみしめる日々も必要じゃない?
きっとそれが分かれば それが君のスタートで
足かせ外して さらに前へ

でも見えるだろう 心の奥に 君が描いた未来像すぐそこに
don't worry! 大丈夫! 君は行ける 生きる意味きっと見つけ出せる
誰しも僕ら人生は一度! 正しい道か誰もわからないけど
きっと人生はそんなところ 大事な気持ち見失わず行こう

行くぜ one time (一人つらい時も)
んで two time (立ち上がれない日も)
だけど three time (頑張る君のもとへ)
4 you! 大丈夫! がむしゃらに行こう!

見せつける君の大きなpride 汗かき進み見えた未来を
つかむ日はきっと来るからyou'll be (yeah) allright!!!

君という名のこのstory 大丈夫!君が主役さ
明日へと続いた道は いつも君のそばにあって
どんなにつらいような日々も いつか笑えるような日々で
地面蹴りつけて進もう 今の君の先へ

エルゴ

小山、明けましておめでとう！連絡先を教えてくれれば、デコポン送るよ～＾＾末田さん、明けましておめでとうございます。今年も、大阪と根占楽しみですね＾＾今からウズウズしてきます。

週末はあまり天気が良くありませんでしたが、何とか収穫を終えることができました。予想の倍に近い収穫量で、驚きました

最近、天候が悪く、水俣川でほぼ毎日シケです。

そんな時に役に立つのが、室内でパドリングトレーニングができる「エルゴ」です。

前後に鏡をおき、上半身裸ですが、決してナルシストではありません。体のライン、筋肉の動きが良く見え、フォームや使う筋肉を意識しやすいためです！頭でイメージする理想のフォームと、実際の漕ぎをリンクする為に、必要なトレーニングです。

胸の下に付けているのは、ハートレイトモニター。常に現在のの心拍数が、時計に表示される便利な機械です。

フォームを意識しつつ、心肺機能を追い込ませる時は、心拍数を１８０ぐらいまで追い込みます。頭がフラフラしてきます。

今日も天気が悪いから、エルゴだな・・・。

ようやく収穫です。

うえだ、ふうきの父さん、たかぱんさん、明けましておめでとうございます！今年こそは大阪で不知火海龍旋風を起こしましょう＾＾とりあえず、ケガと風邪、お大事に！

今週末はいよいよ・・・デコポンの収穫が始まります。

苗を植えて、６年目。今年初めて、ようやくまともに収穫ができます！

最初はこんな荒地でした・・・。写真じゃ分りませんが、表面はボコボコで、石、岩だらけ。しかも、土質が最悪だった。

その荒地をユンボで、耕し、整地しました。有機肥料を混ぜて・・・。

結婚する前の嫁も、嫌な顔せず、よく手伝ってくれました。ありがとな～！

そして、何とか整地にした７アールの面積に、７０本のデコポンを植え、ひたすら、草刈りと肥料まきに追われる毎日。

やっと大きくなったかと思えば、台風で倒され・・・。マジこれ見た時は泣きそうになりました

台風以外にも、無農薬栽培（除草剤も無し）の為、害虫に新芽や、幼い苗を食べられ放題。

園が職場から近い為、ちょくちょく害虫の見回りもしました。

そして、今年・・・

こんなに実ってくれました！まだ成木ではないので、400～500ｋｇの収穫量だと思いますが、年々倍に増えていくので来年も楽しみにです。ドラゴン、カヌーばっかやらずに、こっちの方も頑張ります！

専業ではありませんが、副業で農業に携わることで色々と勉強になります。皆さんも空いた時間、空いた土地探して、やってみませんか？お楽しみ（副収入？）も増えて楽しいですよ＾＾興味だけで、全く知識も経験も無いオレができたから、やる気さえあれば誰でもできます！

今年も宜しく

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。

昨日から本格的にトレーニング再会してきました。

不知火の今年の目標は、

根占のリベンジと、津奈木海龍チームとのコラボ艇「不知火海龍」で大阪大会で優勝することです。

個人的な今年の目標は、

カヌーで国体出場（できれば水俣の高校生と一緒に）。

それと・・・３月にあるＴＫＵの日の筋トレバトル（腕立、腹筋、懸垂）で、優勝商品の米１８０ｋｇをゲットすることです。普段、トレーニングばっかで、家にほとんどいないので、嫁と息子に米ぐらいとってこないとバチが当たります（笑）。

この二つの目標を達成できるように、一年間また頑張りますので、不知火共々、皆さん応援宜しくお願いします。

大津高校サッカー部、良く頑張ったな～。仕事そっちのけで応援してましたが、負けちゃいました。ラストで交替して出てきたゴールキーパーは強くなりますよ＾＾